努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

PP素坤逸71公寓 (PP Plus Mansion Sukhumvit 71)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於PP素坤逸71公寓













位於曼谷的絕佳夜生活, 餐飲, 購物地段,PP素坤逸71公寓提供最好的環境,讓您遠離塵囂。 距離市區繁華地段僅有08.00 Km的路程,這間3星級飯店的位置非常優越,方便外遊。 坐擁良好的自然環境,比鄰尼泊爾大使館, 奈及利亞大使館, W Market等景點,所有這些使得這家飯店別具特色。

為使客人感到賓至如歸,PP素坤逸71公寓盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

在這裡,您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗,部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調,給住客更完整的服務。 健身房, 室外游泳池, 撞球, 蒸氣室能讓您玩足一整天,開心一整天。 PP素坤逸71公寓是來曼谷探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。







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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









  • 停車場









休閒娛樂設施











  • 泳池(室外)











  • 健身房









  • 蒸氣室



民宿預訂比價





餐飲服務









  • 送餐服務









服務與便利設施









  • 吸菸區









接待設施









  • 24小時保全







  • 可帶寵物







  • 電梯









所有客房均提供









  • Wi-Fi







  • 免費Wi-Fi







  • 陽台/露台







  • 小廚房







  • 免費瓶裝水







  • 微波爐







  • 平面電視







  • 空調







  • 禁菸房







  • 休憩區

  • 便宜旅館訂房推薦





  • 書桌







  • 衛星頻道/有線電視







  • 冰箱







  • 淋浴設備







  • 獨立用餐區









酒店比價

可使用語言









  • 英語







  • 泰語













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預訂與入住須知【必讀】







飯店優惠碼





預訂雙臥室公寓需於入住時交付THB 2,000的安全保證金,作為入住期間其他額外費用或物品維修費的抵押,保證金將在退房時退還。

此住宿的出入大門設有門禁時間,住客若無法於07:00 PM前抵達並辦理入住手續,請提前直接聯絡下榻住宿為您安排其他入住時間。

辦理入住時需繳交THB 1000的保證金,作為入住期間其他額外費用或物品維修費的抵押,保證金將在退房時退還。





孩童收費標準&加床規定













0至1歲(含)兒童



住客人數超過限制時,需另付加床費用。









  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 01:00 PM


最遲可辦理入住的時間: 07:00 PM


最早可辦理退房的時間: 10:00 AM


最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM






交通資訊與服務



距離市中心: 08.00 Km


到達機場時間(分鐘): 45






住宿概況



樓層總數: 8


客房總數: 45


客房室內電壓: 220


建築完工年份: 2013




優惠飯店訂房






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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女性癌症第一名!台大外科醫:預防乳癌必做這件事

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【早安健康/立達診所 張容蓉 醫師】乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病,且新增速度相當快,根據 WHO統計,全球有167萬名婦女為乳癌患者,平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。

在台灣,乳癌是婦女癌症發生的第一位,死亡率排名第四位,而且好發年齡比其他癌症要年輕,對婦女健康有相當大的影響,台灣婦女對乳癌更應該提高警戒與力行日常生活型態的改善。


台灣婦女癌症發生率乳癌第一名


乳癌相關的危險因子有許多,包括與遺傳相關的家族史、與女性荷爾蒙相關的如初經早、停經晚、無生育、無哺乳等,與生活型態相關的如運動少、高碳水化合物飲食、肥胖等。

隨著癌症基因研究的進步,許多與癌症相關的基因被發現,也有越來越多人接受基因的檢測。基因檢測可以幫助更加了解自己罹癌的風險狀況,提高自身對高風險疾病的警覺性,儘管目前還無法治療基因缺陷,也並不是帶有這些基因就一定會罹癌,並不需過分憂慮恐慌,但可以積極篩檢,早期發現早期治療,預後都相當好。


婦女肥胖進入更年期乳癌風險大幅增高


研究分析,肥胖除了增加血液循環中的雌激素濃度,可能會加速乳癌細胞的繁殖、增生,也會帶動體內芳香環脢的活性,進而讓體內雄性激素轉化成雌激素,激化乳腺組織的癌化。

另外,過重婦女及高碳水化合物飲食也容易激發類胰島素因子的分泌,類胰島素因子會與血液中蛋白質結合並刺激雌激素的增加,進一步刺激乳癌等腫瘤的發生。

美國一項長期研究發現,肥胖婦女的雌激素平均濃度比苗條婦女高出大約50%至219%,肥胖婦女每增加一單位的BMI,罹患乳癌的風險就會增大約18%。

研究並發現,更年期後體重增加的婦女,罹患乳癌的風險比體重未增加的婦女要高,原因可能是更年期後大量雌激素來自脂肪組織,有加速乳癌繁殖的風險。所以,保持理想的體重、多運動、健康飲食如地中海飲食,少攝取高油脂及高碳水化合物飲食,都有助於降低乳癌的風險。

預防乳癌的更多方法下一頁看醫師更多介紹!

30歲以上婦女建議定期乳房超音波檢查


預防乳癌,除了生活型態上盡可能降低自身風險以外,定期檢查是一定不可少的。較為普及的乳房檢查有乳房攝影和乳房超音波檢查,建議婦女定期接受乳房篩檢來關心自己乳房的健康。

乳房攝影檢查需要將乳房作適度壓迫才能清楚攝影,所以檢查過程會有些不舒服,建議可以在月經後一周左右接受檢查以減少不適。

而乳房攝影對於緻密的乳房診斷力會下降,發現腫塊也比較無法判斷腫塊的成因,所以一般建議搭配乳房超音波檢查才會更完整。年輕女性因為乳房大多比較緻密,建議用乳房超音波檢查作為篩檢工具,可以從30歲開始,每年定期做乳房超音波檢查。

乳房的另一種檢查是乳房核磁共振檢查,相當精密,對於鈣化點或腫塊的偵測力都很好,缺點是太過昂貴,而且太精密可能會增加一些不必要的切片檢查,一般常規篩檢還是建議以乳房攝影與乳房超音波為主。


乳癌治療觀念更新 可保留更多組織



萬一檢查發現乳癌也不必恐慌,早期發現早期治療,早期乳癌的預後是相當好的。乳癌的治療以外科手術為主,再輔以化學治療、放射線治療、標靶治療、以及荷爾蒙治療。

隨著許多輔助療法的進步,外科手術的原則已經改變,以前覺得切除越多越乾淨越好,常常造成患者大量正常組織的損失,以及可能造成較多後遺症,而有些後遺症是無法治療的。

現在的觀念是,在不影響存活率、不增加局部復發率的前提下,能保留越多自己的組織越好,切除的越少越好。乳房的部分,盡量只做部分乳房切除,再輔以術後的放射線治療,就可以達到跟全乳房切除一樣的治療效果。

淋巴結的部分,在早期的乳癌可以先做前哨淋巴結採樣,若沒有感染到淋巴就不需要做所有的淋巴結擴清。這樣可以保留更多自己的組織,對身體印象改變的衝擊較小,也可減少淋巴結擴清造成的淋巴水腫後遺症。

隨著檢查方式、儀器設備的進步,定期篩檢的推廣,早期診斷乳癌的可能越來越大,再加上治療方式的進步,輔助治療的進步,乳癌其實沒有想像中可怕,只要婦女們多關心自己乳房的健康,養成健康生活型態來降低罹癌風險,定期接受乳房的篩檢,一旦罹癌早期治療,治療效果及預後都相當好。

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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 16 日 上午 2:53 張貼




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作者簡介:立達診所 張容蓉 醫師,經歷台大醫院外科住院醫師、台大醫院一般外科總醫師 、台大醫院雲林分院 一般外科主治醫師等。

中信兄弟在季後挑戰賽以11:7擊敗統一獅隊,以3勝1負的戰績晉級總冠軍賽,身為陣中少數的「老將」或是少數在7年前幫兄弟象隊拿下隊史第7座總冠軍的致勝功臣,張志豪都見證了歷史。

30歲的張志豪,剛進職棒還是菜鳥信用卡訂房優惠就受到重用,現在也成為中信兄弟不可或缺的主力戰將。飯店訂房折扣

他說:「我這幾場球都在想怎樣幫助學弟,就是用我自己的態度跟積極上壘的精神,想辦法把學長當時教給我的,再告訴他們,真的有傳承的感覺。」

張志豪在例行賽可以單場雙響砲,甚至揮大棒只為了要爭取個人成績,不過到了季後賽,他慢慢有了責任感,尤其在少了不少球員的狀況下,他還要帶領學弟面對比賽。

張志豪說:「其實第一場在台南的比賽我就很欣賞他們,完全不會慌,我給他們滿分,真的讓我大開眼界,他們有潛力,又很積極努力,我就是告訴他們心態,如何去面對。」

張志豪在關鍵第4戰只差一支三壘安打就可以完成完全打擊紀錄,接下來要如何面對上下半季冠軍的猿隊,他說:「只有在場上,比賽打下去才會知道結果,所以都還有可能。」

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