努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
PP素坤逸71公寓 (PP Plus Mansion Sukhumvit 71)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於PP素坤逸71公寓
位於曼谷的絕佳夜生活, 餐飲, 購物地段，PP素坤逸71公寓提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 距離市區繁華地段僅有08.00 Km的路程，這間3星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 坐擁良好的自然環境，比鄰尼泊爾大使館, 奈及利亞大使館, W Market等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
為使客人感到賓至如歸，PP素坤逸71公寓盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，給住客更完整的服務。 健身房, 室外游泳池, 撞球, 蒸氣室能讓您玩足一整天，開心一整天。 PP素坤逸71公寓是來曼谷探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
餐飲服務
送餐服務
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
24小時保全
可帶寵物
電梯
預訂與入住須知【必讀】
飯店優惠碼
預訂雙臥室公寓需於入住時交付THB 2,000的安全保證金，作為入住期間其他額外費用或物品維修費的抵押，保證金將在退房時退還。
此住宿的出入大門設有門禁時間，住客若無法於07:00 PM前抵達並辦理入住手續，請提前直接聯絡下榻住宿為您安排其他入住時間。
辦理入住時需繳交THB 1000的保證金，作為入住期間其他額外費用或物品維修費的抵押，保證金將在退房時退還。
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 01:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 07:00 PM
最早可辦理退房的時間: 10:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 08.00 Km
到達機場時間（分鐘）: 45
住宿概況
樓層總數: 8
客房總數: 45
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2013
優惠飯店訂房
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事
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【早安健康／立達診所 張容蓉 醫師】乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，且新增速度相當快，根據 ＷＨＯ統計，全球有167萬名婦女為乳癌患者，平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。
在台灣，乳癌是婦女癌症發生的第一位，死亡率排名第四位，而且好發年齡比其他癌症要年輕，對婦女健康有相當大的影響，台灣婦女對乳癌更應該提高警戒與力行日常生活型態的改善。
台灣婦女癌症發生率乳癌第一名
乳癌相關的危險因子有許多，包括與遺傳相關的家族史、與女性荷爾蒙相關的如初經早、停經晚、無生育、無哺乳等，與生活型態相關的如運動少、高碳水化合物飲食、肥胖等。
隨著癌症基因研究的進步，許多與癌症相關的基因被發現，也有越來越多人接受基因的檢測。基因檢測可以幫助更加了解自己罹癌的風險狀況，提高自身對高風險疾病的警覺性，儘管目前還無法治療基因缺陷，也並不是帶有這些基因就一定會罹癌，並不需過分憂慮恐慌，但可以積極篩檢，早期發現早期治療，預後都相當好。
婦女肥胖進入更年期乳癌風險大幅增高
研究分析，肥胖除了增加血液循環中的雌激素濃度，可能會加速乳癌細胞的繁殖、增生，也會帶動體內芳香環脢的活性，進而讓體內雄性激素轉化成雌激素，激化乳腺組織的癌化。
另外，過重婦女及高碳水化合物飲食也容易激發類胰島素因子的分泌，類胰島素因子會與血液中蛋白質結合並刺激雌激素的增加，進一步刺激乳癌等腫瘤的發生。
美國一項長期研究發現，肥胖婦女的雌激素平均濃度比苗條婦女高出大約50％至219％，肥胖婦女每增加一單位的ＢＭＩ，罹患乳癌的風險就會增大約18％。
研究並發現，更年期後體重增加的婦女，罹患乳癌的風險比體重未增加的婦女要高，原因可能是更年期後大量雌激素來自脂肪組織，有加速乳癌繁殖的風險。所以，保持理想的體重、多運動、健康飲食如地中海飲食，少攝取高油脂及高碳水化合物飲食，都有助於降低乳癌的風險。
預防乳癌的更多方法下一頁看醫師更多介紹！
30歲以上婦女建議定期乳房超音波檢查
預防乳癌，除了生活型態上盡可能降低自身風險以外，定期檢查是一定不可少的。較為普及的乳房檢查有乳房攝影和乳房超音波檢查，建議婦女定期接受乳房篩檢來關心自己乳房的健康。
乳房攝影檢查需要將乳房作適度壓迫才能清楚攝影，所以檢查過程會有些不舒服，建議可以在月經後一周左右接受檢查以減少不適。
而乳房攝影對於緻密的乳房診斷力會下降，發現腫塊也比較無法判斷腫塊的成因，所以一般建議搭配乳房超音波檢查才會更完整。年輕女性因為乳房大多比較緻密，建議用乳房超音波檢查作為篩檢工具，可以從30歲開始，每年定期做乳房超音波檢查。
乳房的另一種檢查是乳房核磁共振檢查，相當精密，對於鈣化點或腫塊的偵測力都很好，缺點是太過昂貴，而且太精密可能會增加一些不必要的切片檢查，一般常規篩檢還是建議以乳房攝影與乳房超音波為主。
乳癌治療觀念更新 可保留更多組織
萬一檢查發現乳癌也不必恐慌，早期發現早期治療，早期乳癌的預後是相當好的。乳癌的治療以外科手術為主，再輔以化學治療、放射線治療、標靶治療、以及荷爾蒙治療。
隨著許多輔助療法的進步，外科手術的原則已經改變，以前覺得切除越多越乾淨越好，常常造成患者大量正常組織的損失，以及可能造成較多後遺症，而有些後遺症是無法治療的。
現在的觀念是，在不影響存活率、不增加局部復發率的前提下，能保留越多自己的組織越好，切除的越少越好。乳房的部分，盡量只做部分乳房切除，再輔以術後的放射線治療，就可以達到跟全乳房切除一樣的治療效果。
淋巴結的部分，在早期的乳癌可以先做前哨淋巴結採樣，若沒有感染到淋巴就不需要做所有的淋巴結擴清。這樣可以保留更多自己的組織，對身體印象改變的衝擊較小，也可減少淋巴結擴清造成的淋巴水腫後遺症。
隨著檢查方式、儀器設備的進步，定期篩檢的推廣，早期診斷乳癌的可能越來越大，再加上治療方式的進步，輔助治療的進步，乳癌其實沒有想像中可怕，只要婦女們多關心自己乳房的健康，養成健康生活型態來降低罹癌風險，定期接受乳房的篩檢，一旦罹癌早期治療，治療效果及預後都相當好。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 16 日 上午 2:53 張貼
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作者簡介：立達診所 張容蓉 醫師，經歷台大醫院外科住院醫師、台大醫院一般外科總醫師 、台大醫院雲林分院 一般外科主治醫師等。
中信兄弟在季後挑戰賽以11:7擊敗統一獅隊，以3勝1負的戰績晉級總冠軍賽，身為陣中少數的「老將」或是少數在7年前幫兄弟象隊拿下隊史第7座總冠軍的致勝功臣，張志豪都見證了歷史。
30歲的張志豪，剛進職棒還是菜鳥信用卡訂房優惠就受到重用，現在也成為中信兄弟不可或缺的主力戰將。飯店訂房折扣
他說：「我這幾場球都在想怎樣幫助學弟，就是用我自己的態度跟積極上壘的精神，想辦法把學長當時教給我的，再告訴他們，真的有傳承的感覺。」
張志豪在例行賽可以單場雙響砲，甚至揮大棒只為了要爭取個人成績，不過到了季後賽，他慢慢有了責任感，尤其在少了不少球員的狀況下，他還要帶領學弟面對比賽。
張志豪說：「其實第一場在台南的比賽我就很欣賞他們，完全不會慌，我給他們滿分，真的讓我大開眼界，他們有潛力，又很積極努力，我就是告訴他們心態，如何去面對。」
張志豪在關鍵第4戰只差一支三壘安打就可以完成完全打擊紀錄，接下來要如何面對上下半季冠軍的猿隊，他說：「只有在場上，比賽打下去才會知道結果，所以都還有可能。」
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